team

Our Instructors

Meet our Team – mehr als nur Instructors, sie sind Supporter mit ganz viel Passion. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und einem modernen, urbanen Vibe gestalten sie Workouts, die dich auf allen Ebenen abholen: körperlich, mental und emotional. Hier geht’s nicht nur um Fitness, sondern um ein ganzheitliches Erlebnis, das dich inspiriert und motiviert. In einer Atmosphäre, die auf Gemeinschaft setzt, fühlen sich Alle willkommen und connected. Egal, ob du deine innere Balance suchst oder einfach ein kräftigendes Workout genießen willst – komm vorbei und erlebe es selbst!

Lea Meermeier

Lea Meermeier entdeckte 2017 die Magie des Yoga. Was zunächst als körperlicher Ausgleich begann, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Leidenschaft für die Yoga-Philosophie, die sie besonders in ihren Yin Yoga Stunden einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP praktizierte sie in Mysore, Indien, Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois. Lea unterrichtet Ashtanga und Yin Yoga und schafft so eine perfekte Balance zwischen dynamischer Praxis und stiller Meditation.

Patrick Hartel

Patrick entdeckte 2021 Ashtanga Yoga und aus anfänglichen Wochenstunden wurde schnell eine tägliche Leidenschaft. Ursprünglich Coach und Trainer, widmet er sich seit 2023 ganz dem Yoga. Mit einem Multistyle Teacher Training bei YTTP unterrichtet er Ashtanga, Vinyasa und Yin Yoga. Patrick legt Wert auf eine gesunde, kraftvolle Praxis und korrekte Ausrichtung, gepaart mit Humor. In Ashtanga Yoga zeigt er Hingabe und Intensität, unterrichtet fließende Bewegungen und fokussierte Atmung. Vinyasa Stunden bieten eine Mischung aus Kraft, Konzentration und Meditation. Im Yin Yoga schafft Patrick eine entspannende Oase für eine tiefgehende Praxis. Seine Pilates Stunden sind eine Party, in der Du schwitzt und dabei richtig Spaß hast.

Tilla Schmitz

Tilla entdeckte ihre Leidenschaft für Yoga nach vielen Jahren im Geräteturnen. Besonders fasziniert sie das achtsame Zusammenspiel von Körper, Atmung und Geist. 2018 absolvierte sie eine 200h Ausbildung in Ashtanga Vinyasa Yoga auf Bali, gefolgt von einer 60h Yin Yoga Ausbildung, einer 200h Vinyasa Rocket Yoga Ausbildung und 2023 einer Pilates Fortbildung. In ihren Stunden liegt der Fokus darauf, im Moment zu sein, auf sich selbst zu hören und Körper, Atmung und Geist in Einklang zu bringen. Tilla unterrichtet kreative Vinyasa Flows, kraftvolles Rocket Yoga und ruhiges Yin Yoga und Pilates, immer darauf bedacht, neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Silke Langer

Silke entdeckte Yoga in ihren frühen 20ern. Seitdem sind Yoga, Meditation und moderne Spiritualität Teil ihres Lebens. Für Silke ist Yoga eine Praxis, um inneren Frieden zu schaffen und so eine liebevolle Beziehungen zu sich selbst und anderen zu pflegen. 2019 führte ihre Reise sie nach Indien, wo sie ihre 200h Ashtanga-Vinyasa-Lehrerausbildung absolvierte. Auf das 75h Spiritual Warrior Training in 2021 folgte das 300h Jivamukti Teacher Training. Silke unterrichtet mit Hingabe und Liebe zum Detail. Sie richtet den Fokus darauf Atem und Bewegung zu harmonisieren. Durch Hands-on Assists unterstützt Silke die Schüler:innen darin, ihre eigene Praxis zu vertiefen.

Lamina Vedder

Lamina praktiziert Yoga seit ihrem 16. Lebensjahr und fühlt sich tief mit der Yogapraxis und -philosophie verbunden. Ihre 200h Vinyasa Yoga Ausbildung absolvierte sie 2020 im Yogaloft Köln unter Sonia Bach. In Berlin entdeckte sie 2022 ihre Liebe zur Jivamukti Yoga Methode und absolvierte 2023 das 75h Jivamukti Spiritual Warrior Teacher Training und 2024 das 300h Jivamukti Teacher Training in Indien.Lamina unterrichtet kraftvolle Vinyasa und Jivamukti Yogastunden, mit einem Fokus auf die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung. Ihre Klassen werden durch ausgewählte Musik und Hand-on-Assists bereichert.

Nicole Kebschull

Nicole ist seit 2010 Yogalehrerin und absolvierte ihr 200-Stunden Vinyasa Teacher Training in Wiesbaden. 2014 vertiefte sie ihr Wissen in Rishikesh mit einem 300-Stunden Hatha- und Ashtanga-Training. Ihre regelmäßige Weiterbildung und ihre Ausbildung als Fitnessökonomin bringen fundierte Kenntnisse in Anatomie und Bewegungslehre in ihren Unterricht ein. Nicole bietet präzise Anleitungen und klar strukturierte Flows, die Körper und Geist harmonisieren. Freu dich auf gut durchdachte Stunden, die dir helfen, Balance und Einklang zu finden.

Juliane Pollheide

Juliane praktiziert und unterrichtet seit 22 Jahren Yoga und ganzheitliche Bewegung. Mit über 600h Yoga Teacher Training bei Patrick Beach und Carling Harps unterrichtet sie Awakening Yoga mit aller Leidenschaft. Ihr Unterricht vereint Asana, Kraft- und Bewegungslehre, Mobility, Biomechanik und Atemarbeit zu einer einzigartigen Praxis. Juliane ist bekannt für ihre spielerischen und abwechslungsreichen Klassen. Ihr Ziel ist es, dass du in deinem Yoga ankommst, angepasst an deinen eigenen Körper und immer wieder anders dein Potential ausschöpfend, intuitiv und mit vollem Selbstvertrauen.

Meryl Schwindt

Meryl entdeckte 2017 ihre Leidenschaft für Yoga und Pilates. Nach ihrer Vinyasa-Ausbildung 2021 und der Pilates Mattenausbildung 2022, ergänzte sie ihr Wissen 2023 mit der Yin&Oils Fortbildung bei YTTP. Sie unterrichtet regelmäßig Pilates für alle Level als Stärkung der Tiefenmuskulatur. Move, Vinyasa und Yin unterrichtet sie außerdem gerne in Vertretung. In Meryls Klassen findest du sowohl ruhige als auch energetische Elemente, wobei der Atem und das Körpergefühl stets im Mittelpunkt stehen. Besonders wichtig ist es Meryl, die richtige Technik zu vermitteln. Damit du immer was aus ihren Klassen mitnehmen kannst.

Sebastian Müller

Sebastian entdeckte 2006 seine Leidenschaft für Ashtanga Yoga. Was als Flexibilitätsübung begann, entwickelte sich bald zu einer umfassenden Praxis, die Pranayama, Meditation und Yin Yoga umfasste. Nach Jahren der Erfahrung und einem intensiven Yoga-Lockdown absolvierte er 2022 seine Vinyasa Yoga Lehrer-Ausbildung. Sebastian unterrichtet kraftvolles Vinyasa Yoga, das Elemente aus der traditionellen Ashtanga-Praxis integriert. Sein Fokus liegt auf präziser Ausrichtung und dynamischen Bewegungen, oft mit herausfordernden Armbalancen. Er bevorzugt eine stille Umgebung, in der der Atem im Mittelpunkt steht.

Alina Classen

Alina entdeckte 2015 ihre Leidenschaft für Yoga, als sie begann, die körperlichen Aspekte zu erkunden. Bald erkannte sie, dass Yoga weit mehr ist und sich zu einem festen Bestandteil ihres Lebens entwickelte. Dies führte sie zur Meditation, die sie 2021 zur Meditationslehrerin ausbilden ließ. Mit ihrem Hintergrund in Neurowissenschaften erforscht Alina, wie Meditation Geist und Gehirn beeinflusst. In ihren Klassen liegt der Schwerpunkt auf innerer Ruhe und Klarheit, wobei sie traditionelle Praktiken mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. Alina hilft dir, in dir selbst anzukommen und dich zuhause zu fühlen.

Sakir Gevgeli

Mit Yoga kam Şakir das erste mal in Berührung auf seiner Australien-Reise, dort entdeckte er Meditation für sich und setzte sich zudem das erste mal intensiver mit seinem Atem und generell dem Thema Yoga auseinander. Ursprünglich kommt Şakir aus dem Turn- und Parkoursport und liebt es dementsprechend, sich vielfältig durch neue Bewegungen auszuprobieren. Die Begeisterung für einen ganzheitlichen Bewegungsansatz nahm weiter fort im Sportstudium, welches Şakir zurzeit an der Deutschen Sporthochschule in Köln absolviert. Im Studium lernte er auch Pilates kennen, absolvierte 2023 seine Ausbildung bei YTTP und unterrichtet diesen Ansatz auch leidenschaftlich in unseren Studios.

Nadine Runggaldier

Nadine Runggaldier bringt über 900 Stunden Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung in ihre dynamischen, kreativen und tiefgründigen Yoga-Kurse ein. Ihre Mission ist es, den Körper intelligent und aktiv zu halten, Grenzen zu erweitern und den inneren Schweinehund zu überwinden. Als Mentorin und Dozentin in 200h/300h Yogalehrerausbildungen teilt Nadine ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrungen. Ihre eigene Ausbildung in Yin Yoga & ätherische Öle zeigt ihre Leidenschaft für ganzheitliche Praktiken und das tiefe Verständnis der Verbindung von Körper und Geist.

Maria Graffelder

Im Moment ihrer ersten Begegnung mit Ashtanga Yoga im Jahr 2011, verliebte sich Maria in dessen elegante, kraftvolle und fließende Praxis. Ihre dreijährige intensive Ausbildung in diesem Yogastil prägte ihren Weg als engagierte und leidenschaftliche Lehrerin. Als Mitbegründerin von „Yoga To The People“ widmet sie sich nun mit ihrem tiefen Wissen der Förderung von Yogalehrenden und bietet in ihren Studios die Möglichkeit sich auf der Matte und im Unterricht weiterzuentwickeln. Maria ist stolz auf die YTTP Community, die stetig wächst und sich nun auch in Richtung Pilates und anderen Bewegungsarten ausweitet. There is more to come! Be prepared.

Nicolette Horn

Nicolette entdeckte 2009 ihre Leidenschaft für Yoga. Eine inspirierende Begegnung auf Sri Lanka 2016 motivierte sie, selbst Yogalehrerin zu werden. Nach ihrem 200 Stunden Vinyasa Teacher Training in Köln und weiterem 300 Stunden Training auf Sri Lanka, unterrichtet sie heute hauptberuflich Yoga. Ihre Tanz-Hintergrund spiegelt sich in kreativen, fließenden Klassen wider, die oft auf die Körpermitte fokussiert sind und neue Perspektiven bieten. Freue dich auf fließende Übergänge und kleine Herausforderungen, die deinen Geist stärken.

Steffi Lenz

Für Steffi Lenz war Yoga nicht Liebe auf den ersten Blick, aber beim zweiten Versuch packte sie es umso intensiver. Mehrere Anläufe brauchte es, bis sie die Weisheit „practice and all is coming“ verstand und sich voll und ganz dem Yoga hingab. In Steffis Klassen findest du alles, was zu einer guten Liebesgeschichte gehört: Leidenschaft, Neugierde, Gelassenheit und das Vertrauen, dich fallen zu lassen. Die Musik spielt dabei eine wichtige Rolle und gibt der Praxis den richtigen Rahmen. Sie kombiniert kraftvolle, fließende Bewegungen mit Atemübungen und meditativen Momenten, um ihren Schülern eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten.

Nora Lubberich

Während ihrer Ausbildung zur Tanzpädagogin hat Nora die Welt von Yoga und Pilates für sich entdeckt. Diese beiden Disziplinen haben nicht nur ihre eigene Praxis bereichert, sondern auch ihren Unterrichtsstil geprägt. Mit über 15 Jahren Erfahrung und zahlreichen Weiterbildungen bringt sie eine Fülle von Wissen und Kreativität in ihre Kurse ein. Nora inspiriert ihre Schüler*innen mit ihrer Begeisterung, ihrem Engagement und ihrer Motivation. Ihr Ziel ist es, die Freude an Bewegung und Körperbewusstsein in kraftvollen Klassen zu vermitteln.

Nadine El-Haddam

Nadine El-Haddam, from Sydney, Australia, is a passionate Movement Teacher and certified Pilates and Yoga instructor with expertise in somatics, embodiment, and face yoga. She embodies Joseph Pilates' philosophy: "Change happens through movement, and movement heals." To Nadine, movement transcends the physical, becoming a journey of joy, strength, liberation, and creative expression. Known for her dedication to fostering self-expression, self-awareness, and personal growth, she infuses her classes with a touch of magic, believing in movement's profound impact on positive change and healing.

Johanna Hemmerich

Johanna ist eine leidenschaftliche Yoga- und Pilates-Trainerin, die ihre Vinyasa Yoga-Lehrer Ausbildung 2021/2022 absolvierte. Seitdem inspiriert sie ihre Schüler mit Freude und Dankbarkeit. Pilates hat sich schnell als neue Leidenschaft in ihr Leben geschlichen und ergänzt perfekt ihre Yoga-Praxis. Ihre Stunden sind kraftvoll und präzise, egal ob Beginner, Healthy Back oder Power Classes. Mit Humor und Bewusstsein führt sie ihre Teilnehmer zu mehr Achtsamkeit und stärkt die Verbindung von Körper und Geist.

Stefan Steinshorn

Seit 2010 ist Yoga fester Bestandteil in Stefans Leben und seit 2012 unterrichtet er Yoga. Zunächst 2 Jahre ausgebildet in Vinyasa Yoga (500h+) lernte er 2014 Iyengar Yoga kennen. Die Iyengar-Yoga-Methode hat seine eigene Praxis und seinen Unterricht am meisten geprägt. Die präzise Ausrichtung des Körpers und das Zusammenspiel mit Atem und Geist faszinieren ihn jedes Mal aufs Neue. Seit 2022 ist er zertifizierter Iyengar-Yogalehrer. Als Osteopath, Heilpraktiker und Physiotherapeut liegt ihm besonders der Therapeutische Yoga am Herzen. Außerdem doziert er seit 2014 als Anatomie-Dozent und Ausbilder in Teacher Trainings.

Anne Pfundt

Anne unterrichtet mittlerweile am liebsten Yin, auch wenn sie das wahrscheinlich selbst am wenigstens von sich gedacht hätte. Dabei ist es ihr sehr wichtig, dass du dich in ihren Stunden wohlfühlst, egal wie flexibel oder erfahren du bist. Oder wie wenig du dich mit dem Yoga-Klischee identifizierst, was du vielleicht aus Social Media kennst: Alle sind willkommen. Ihre Klassen werden begleitet von entspannter Musik im Hintergrund und ihrer sich manchmal zeigenden rechts/links Schwäche. Anne schafft einen Raum, in dem du durch verschiedene Varianten der Positionen und mit Hilfsmitteln deine individuelle Praxis finden kannst, die deinen Bedürfnissen entspricht.

Jan Spicher

Jan Spicher entdeckte Yoga als Teenager durch Bücher seiner Mutter und war sofort fasziniert von den Übungen und der Philosophie, die zu innerem Frieden führen. Während seines Sportstudiums kam er erstmals mit Power Yoga in Kontakt und war begeistert. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil seines Lebens. Sein Unterricht ist vielseitig und umfasst stilles Sitzen, bewusstes Atmen, kraftvolle und fließende Bewegungen sowie die Passivität des Yin Yoga. Jan legt Wert darauf, Yoga als ganzheitliche Praxis zu vermitteln, die Gesundheit, Wohlbefinden und Achtsamkeit im Alltag fördert.

Katharina Seeger

Katharina Seeger fand 2011 durch ihren Umzug nach Berlin zu Jivamukti Yoga. Nach vielen Stunden auf der Matte absolvierte sie 2015 das Jivamukti Teacher Training bei Sharon Gannon, David Life, Rima Rani Rabbath und Moritz Ulrich. 2018 verbrachte sie einige Monate in New York, um bei Rima das 800h Apprenticeship abzuschließen. Seit 2021 ist Katharina Advanced Certified Jivamukti Teacher. In ihrem Unterricht integriert sie eine fordernde Asana-Praxis und Spiritualität, wodurch sie und ihre SchülerInnen immer wieder zum Wesentlichen zurückfinden.

Andrea Hoffgen

​​Seit einem Jahrzehnt praktiziert Andrea Yoga mit Leidenschaft und Hingabe.Heute teilt sie ihr Wissen und ihre Begeisterung als Yogalehrerin und vermittelt die transformative Kraft des Yoga, die weit über körperliche Übungen hinausgeht. Andrea liebt die fließenden Bewegungen des Vinyasa und die strukturierte Praxis des Ashtanga. Sie inspiriert ihre Schüler, sich selbst zu entdecken und ihre eigenen yogischen Reisen zu erleben. In Andreas Klassen betont sie die Bedeutung von Struktur und Disziplin des Ashtanga Yoga und schafft gleichzeitig Raum für Kreativität und Fließen im Vinyasa.

Michaela Buneru

Michaela ist BDY- zertifizierte Viniyoga-Lehrerin (über 3.000 Stunden-Vinyasa-Ausbildung). Für Michaela ist Yoga ein Zustand vollkommener Präsenz und Einheit, in dem nichts fehlt. Diesen Zustand möchte sie in ihrem achtsamen, meditativ fließenden Unterricht auch ihren Teilnehmern erfahrbar machen. Mit offenen Armen heißt Michaela jeden willkommen und schafft eine Atmosphäre, in der sich alle wohl und angenommen fühlen. Ihre Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, fließenden Bewegungen und einer tiefen meditativen Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt.

Antonia Minn

Antonia entdeckte 2012 ihre Leidenschaft für Vinyasa Yoga und ist seit 2015 hauptberuflich Yogalehrerin. Sie absolvierte zahlreiche Trainings und Weiterbildungen und vereint in ihren Klassen Bewegung, Kraft, Inspiration und Stille, um ihren Teilnehmern Stabilität und Leichtigkeit sowie ein Ankommen bei sich selbst zu ermöglichen. Ihr fließender, dynamischer Unterrichtsstil verbindet sich mit dem eigenen Rhythmus des Herzens und legt den Fokus auf Kraft, Dehnung, Leichtigkeit und Herausforderung. Musik ist dabei stets ein fester Bestandteil.

Franklyn Busse

Dürfen wir vorstellen? Franklyn Bussé! Seit nun mehr einem Jahrzehnt übt Franklyn seine Passion als Bewegungstherapeut aus. Nach dem Verkauf seiner Personal Training Studios 2021 in Düsseldorf, widmet sich Franklyn dem Auf-und Ausbau seiner Philosophie der Bewegungstherapie.

Andrea Püster

Andrea entdeckte vor über 10 Jahren Yoga und seitdem ist ihre Praxis ein Stück Heimat – egal, wo ihre Matte liegt. 2022 machte sie ihre Leidenschaft zum Beruf und absolvierte ihre Vinyasa Yoga Ausbildung in Köln. Für Andrea sind Lehren und Lernen untrennbar verbunden. Durch Fortbildungen in Yin Yoga, Adjustments & Alignments und Inside Flow Teacher Training vertiefte sie ihr Wissen. Ihr Ziel ist es, Yoga für alle zugänglich zu machen, indem sie klare Anleitungen und Ausrichtungen gibt, die Sicherheit und Herausforderungen für Körper und Geist bieten.

Katy Scherer

Katy Scherer is an Authorized Ashtanga yoga teacher from the Sharath Jois Lineage. She has been teaching and practicing for almost 10 years and travels yearly to Mysore India to practice under her teachers watchful eye. ‍

Luca Sophie Schröder

Luca hat ihre Modern Mat Pilates Ausbildung bei YTTP absolviert und unterrichtet seither mit großer Hingabe in unseren Studios. Ihre Klassen verbinden Kraft und Ruhe mit dem Ziel, Körper und Geist zu stärken. Intensive und dynamische Elemente sind ebenso Bestandteil wie bewusstes Atmen und Momente der Achtsamkeit. Freue dich auf eine kraftvolle, fließende und erdende Praxis, von der du auch abseits deiner Matte profitieren wirst.

Roger Lumma

Roger startete als Fitness- und Personal Trainer und unterrichtet zahlreiche Formate wie Jumping Fitness, Cycling, Aqua Fitness und viele weitere. Seine wahre Berufung hat er jedoch im Yoga und Pilates gefunden. Er verbindet seine Leidenschaft für Bewegung und Achtsamkeit mit einer positiven, freudvollen Atmosphäre. Egal ob Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Pilates, Barre oder Deepwork: Seine Klassen stärken Körper und Geist und vermitteln gleichzeitig Freude an der Bewegung. Das Wohlbefinden der Schüler steht dabei immer im Mittelpunkt, um innere Balance und Vitalität zu fördern.

Benedikt Tomaschko

Eigentlich wollte Benedikt sich nach einer schwierigen Lebensphase nur eine Auszeit gönnen und gleichzeitig den Horizont erweitern. Während der Ausbildungszeit im Ashram fand er dann allerdings nicht nur mehr zu sich, sondern vor allem sein Lächeln wieder. Andere dabei zu unterstützen, auch einen positiven Einfluss auf das eigene Leben zu nehmen, ist bis heute sein Herzensantrieb beim Unterrichten. Da er gerne in die Tiefe geht und Neues lernt, vertiefte er sein Wissen bei einem advanced teacher training bei Lord Vishnu’s Couch in Köln.

Lea Pötter

Liebe auf den ersten Blick - so wurde aus Leas erstem Yoga-Kurs eine tägliche Routine. Schon nach wenigen Wochen entstand der Wunsch, ein Yoga Teacher Training zu absolvieren, um tiefer in die Praxis einzutauchen. 2023 erfüllte sie sich diesen Traum mit einem 230h Multistyle Teacher Training und unterrichtet seither mit Leidenschaft. Ihre Mission: jede*n für Yoga zu begeistern – sowohl auf als auch abseits der Matte. Lea fühlt sich in dynamischen Ashtanga- und Vinyasa-Klassen zuhause und unterrichtet diese authentisch und liebevoll.

Evy De Malsche

Evy begann ihre Yoga-Reise vor über 10 Jahren, um Rückenschmerzen vom langen Sitzen am Schreibtisch zu lindern. 2019 absolvierte sie eine 200-Stunden-Ausbildung in Thailand, ursprünglich nur für sich selbst, doch ihre Leidenschaft fürs Unterrichten entfaltete sich schnell. Seit 2020 hat Evy über 800 Stunden Weiterbildungen in Yin, Vinyasa, Yogatherapie, Klang, Pranayama, Yogaphilosophie und Anatomie absolviert. Für sie ist Yoga eine einzigartige Reise, die körperliche Praxis mit tiefgreifendem persönlichen Wachstum verbindet. Evys Klassen betonen Authentizität und Verbindung, ermutigen Teilnehmer, ihren eigenen Weg zu finden, und sind oft von herzhaftem Lachen begleitet.

Julia Knoche

Julia mag zwar nicht aus dem Yoga-Bereich kommen, aber sie ist begeistert, Teil des Teams zu sein und bringt ihre eigene Energie und Leidenschaft mit. In ihren Kursen "Kettlebell Power Circle" und "Core Deluxe X HIIT" bringt sie die Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen. Seit drei Jahren ist Julia leidenschaftliche CrossFit-Athletin und liebt es, andere zu motivieren, ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Mit ihrer mitreißenden Energie und ihrem Fokus auf Kraft und Ausdauer schafft sie ein intensives und inspirierendes Trainingserlebnis. Julia legt großen Wert darauf, ihre Teilnehmer zu ermutigen und zu unterstützen, sodass jeder seine Grenzen verschieben und sein volles Potenzial entfalten kann.

Cara Stahl

Cara entdeckte 2018 ihre Liebe zum Yoga durch eine Freundin. Die Kombination aus kraftvollen, dehnenden Übungen in einer wundervollen Abfolge, untermalt mit Musik, begeisterte sie sofort. 2022 absolvierte sie ihr Vinyasa Teacher Training in Köln und unterrichtet seitdem mit viel Hingabe Yoga nebenberuflich. In Caras Vinyasa Klassen erwartet euch eine schöne Mischung aus kräftigen und dehnenden Asanas, fließenden Bewegungen und dynamischen Abfolgen, gefolgt von Momenten der Ruhe und ausgiebiger Dehnung. Musik unterstützt ihre Flows und lässt euch komplett abtauchen!

Yasmine Calasse

Yasmine is a professional Contemporary and Hip-Hop dancer from South Africa. She furthered her dance studies in NYC at Gibney, Peridance Center and Broadway Dance Center for 2,5 years. Additionally, she has a diploma in exercise science. Yasmine focuses on alignment, technique and challenging instability in the body. You can expect a good burn, a sweaty workout and lots of fun while doing so.

Nadine Bader

Nadine entdeckte vor 20 Jahren ihre Liebe zum Yoga als Rückzugsort vom hektischen Großstadtleben. 2010 absolvierte sie ihre erste Yoga-Ausbildung und erkannte bald ihre Leidenschaft fürs Unterrichten. Sie steht für eine tiefgehende und erfahrungsbasierte Yogapraxis, die sie mit großer Hingabe und Inspiration an ihre Schüler*innen weitergibt. Sie ist sowohl Lehrerin als auch stetige Lernende, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft teilt. Mit über 800 Stunden Ausbildung in verschiedenen Stilen wie Ashtanga, Vinyasa, Ayurveda, Somatic Yoga und Pilates, vermittelt Nadine eine tiefgehende, inspirierende Praxis. Seit Jahren bildet sie selbst Yoga- und Pilateslehrer*innen aus und bringt ihre vielseitige Expertise in ihre Klassen ein.

Anna Falch

Anna ist leidenschaftliche Yogalehrerin, die ihre 200h Vinyasa-Ausbildung 2022 absolvierte. Mit ihrem Hintergrund als Psychologin und Groupfitnesstrainerin bringt sie ein tiefes Verständnis für Körper und Geist in ihre dynamischen Vinyasa Yoga Flows ein. In ihren Klassen bereitet sie Körper und Geist gezielt auf kraftvolle und stärkende Asanas vor, ergänzt durch Balance- und Strength-Elemente sowie spielerische Transitions. Anna achtet darauf, modifizierte Optionen anzubieten, um jedem Teilnehmer gerecht zu werden. Anna unterrichtet Vinyasa, Yin und Restorative Yoga und integriert Elemente aus Fitness und Psychologie in ihre Praxis.

Anna Konda

Anna Konda fand vor 5 Jahren im Ashtanga und Yin Yoga die perfekte Balance zwischen dynamischer Praxis und stiller Meditation. Mit einem Studium der Sportwissenschaften und 500 Stunden Ausbildung in Ashtanga und Yin Yoga vereint sie fundiertes Wissen, Praxis und persönliche Erfahrung. In ihren Klassen schafft Anna eine bewusste Verbindung von Körper und Geist, bietet Raum für innere Ruhe und Ausgleich und teilt ihre Leidenschaft für die Kraft und Freude an Bewegung.

Mara Infantado

Mara wurde schon mit 8 Jahren durch die beste Freundin ihrer Mutter an Yoga herangeführt, und seitdem begleitet es sie beständig durch ihr Leben. Sie unterrichtete fünf Jahre freiberuflich auf Mallorca und ist zertifiziert in Vinyasa, Yoga Nidra, Himalayan Kriya, Somatic Experienci g, Yin Yoga und Meditation. In Maras Klassen unterstützt sie dich durch Atem- und Bewegung dabei, einen sicheren Raum in dir zu schaffen und eine Verbindung mit dir selbst aufzubauen. Das kann kraftvoll und kreativ in mal sanften, mal herausfordernden Vinyasa Abläufen sein, oder durch die Entdeckung der Stille durch Yin & Somatics. Yoga bedeutet für sie immer Tiefe – durch den Körper, die Seele und ins Herz.

Tabea Hügel

Tabea praktiziert seit 2018 regelmäßig Yoga und Pilates. Ihr 200h Vinyasa-Teacher-Training absolvierte sie 2023 in Portugal und erweiterte ihr Wissen durch die 40h Modern Mat Pilates Ausbildung bei YTTP. Achtsame Bewegung, verbunden mit bewusster Atmung, stellt für sie eine Art Meditation und wertvolle Auszeit vom Alltag dar. Neben ihrem Psychologiestudium an der Uni Köln unterrichtet Tabea mit großer Leidenschaft und teilt ihre Begeisterung für achtsame Praxis mit ihren Schülern.

Jörg Buneru

Jörg Buneru wurde 2003 persönlich von Sharon Gannon und David Life ausgebildet und erhielt 2005 die Advanced Certification von ihnen. Sein Unterricht ist geprägt von Hingabe, philosophischem Tiefgang, Mitgefühl und Humor.In Jörgs Jivamukti Yoga Klassen, die als "Mutter der modernen Vinyasa Yogaklassen" gelten, erwarten die Teilnehmenden Musik, Mantras, fließende Bewegungen, Atemübungen und philosophische Betrachtungen, alles in einer meditativen Atmosphäre.

Ella Moss Seibert

Moss unterrichtet Pilates, Mobility und Strength Klassen, Moss studierte bei Hakvutza in Tel Aviv und SOZO vim, Kassel zeitgenössischen Bühnentanz. Generell fließen in Moss ́ Kurse ein großes Wissen an Bewegung und ganzheitlichen Körperpraktiken mit ein. "Ich bin stets neugierig, neue Bewegungsansätze zu erforschen, indem ich somatische Praktiken (u.a. Feldenkrais) sowie andere Kunstformen in meine Arbeit integriere. Mein Ziel ist es, den TeilnehmerInnen einen neuen Zugang zu ihrem Körper zu ermöglichen und ein gutes Grundverständnis für die eigenen körperlichen Fähigkeiten zu erlangen."

Maria Graffelder

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Maria Graffelder

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Lamina vedder

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Jan Spicher

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Nadine Runggaldier

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Antonia Minn

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Jan Spicher

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Nadine Runggaldier

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Antonia Minn

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Jan Spicher

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Nadine Runggaldier

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

Antonia Minn

Als Lea ihre erste Yogastunde 2017 besuchte, war sie fasziniert von der Magie im Raum. Anfangs praktizierte sie vor allem wegen des körperlichen Ausgleichs, aber schon bald wurde ihr klar, dass Yoga viel mehr ist als die reine Asana-Praxis und sie beschäftigte sich viel mit der Philosophie, welche sie vor allem in ihren Yin Yoga Stunden mit einfließen lässt. Nach ihrer 230-Stunden-Ausbildung bei YTTP flog sie nach Mysore, Indien und praktizierte Ashtanga Yoga unter R. Saraswati Jois, Tochter von Sri K. Patthabi Jois.

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