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60h modern Mat Pilates Teacher Training

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60h Mat Pilates Ausbildung

27. - 30. Januar & 3. - 5. Februar 2026
‍Modern Mat Pilates bedeutet für uns, die klassische Mattenpraxis neu zu denken – vielseitig, dynamisch und zeitgemäß. In dieser 60-stündigen Basisausbildung vermitteln wir dir die essenziellen Grundlagen, um Mat Pilates-Kurse sicher und professionell zu unterrichten. Egal, ob du bereits Trainer*in bist oder bisher nur auf der Matte übst – unser praxisorientierter Ansatz bereitet dich optimal darauf vor, souverän Matwork-Klassen anzuleiten.

What to expect?

Wir machen dich Pilates fit
Schwerpunkte
Der Trend
Das Potenzial
In Short
Was du lernst
In dieser 60-stündigen Grundausbildung vermitteln wir dir alle wesentlichen Kenntnisse und Fähigkeiten für Modern Mat Pilates.

Themenschwerpunkte sind:
▻ Die Grundlagen & Prinzipien von Pilates Matwork: Atmung, Ausrichtung, Zentrierung, Konzentration, Präzision & Flow
▻ Anatomische Prinzipien & Bewegungsverständnis
▻ Methodik und Unterrichtsgestaltung: wie du eine Klasse sicher und motivierend aufbaust
▻ Progressive Varianten & Modifikationen, um Übungen verschiedenster Level anzupassen
▻ Praxisübungen: Lehren, Beobachten, Feedback geben
In short
Für wen ist dieser Kurs geeignet (Voraussetzungen)
Diese Ausbildung ist ideal, wenn du:
▻ neu im Unterrichten von Pilates bist und eine solide Basis aufbauen willst
▻ bereits Pilateserfahrung hast und professionell unterrichten möchtest
▻ Wert auf Qualität, Präzision und einen modernen Lehrstil legst

Das Training findet auf Englisch statt.
Modul 1
Die Grundlagen & Prinzipien von Pilates Matwork
Du lernst die essenziellen Prinzipien des Matten-Pilates kennen: Atmung, Ausrichtung, Zentrierung, Konzentration, Präzision und Flow. Diese bilden die Basis für jede Stunde und ermöglichen dir, deine Teilnehmer:innen sicher und effektiv zu begleiten.
Modul 2
Anatomische Prinzipien & Bewegungsverständnis
Wir vermitteln dir ein fundiertes Verständnis für die wichtigsten anatomischen Zusammenhänge im Pilates-Training. So kannst du Bewegungen nicht nur korrekt anleiten, sondern auch die Hintergründe verstehen und weitergeben.
Modul 3
Methodik und Unterrichtsgestaltung
Eine Pilatesklasse sollte einerseits sicher, aber auch motivierend aufgebaut sein.Von der Struktur über den Einsatz von Sprache bis hin zur Vermittlung deiner Präsenz – wir geben dir das Handwerkszeug für einen klaren und inspirierenden Unterricht.
Modul 4
Varianten & Modifikationen
Die Kunst ist es am Ende des Trainings Übungen individuell anzupassen und für verschiedene Level (von Beginner über Advanced bis hin zu Verletzungen & Schwangerschaft) zugänglich zu machen. So kannst du deine TeilnehmerInnen
genau dort abholen, wo sie stehen, und ihnen gleichzeitig neue Herausforderungen anbieten.
Modul 5
Praxisübungen: Lehren, Beobachten, Feedback geben
Ein wesentlicher Teil der Ausbildung ist die Praxis: Du wirst selbst unterrichten, andere beobachten und Feedback geben. So entwickelst du deine eigenen Skills Schritt für Schritt weiter und gewinnst Sicherheit vor der Gruppe.

Wegbeschreibung

Yoga Alliance RYS 300 Zertifizierung Logo

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