to Power
Our Philosophy
THE PHILOSOPHY Bei uns dreht sich alles um konstanten Growth und den nächsten Move nach vorne. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem fitteren, stärkeren und energiegeladenen Körper. Es erwartet dich ein Zusammenspiel an kraftaufbauenden Classes, intensiven Movement Sessions und einer perfekten Mischung aus dynamischem, kraftvollem und entspannendem Yoga.
Yoga
YTTP YOGA bietet dir stilvolle und moderne Yoga-Sessions, perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse – egal, ob du gerade erst eintauchst oder bereits ein erfahrener Yogi bist. Unsere Kurse bringen Körper und Geist harmonisch in Einklang und schaffen einen ruhigen, dennoch dynamischen Raum für deine persönliche Auszeit. Von fließendem Vinyasa über kraftvolles Ashtanga bis hin zu erdendem Yin – bei uns findest du die Yoga-Praxis, die dir guttut.
Vielfältige Yogastile: Vinyasa, Ashtanga, Yin und mehr
Für jedes Level: Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
Mehr Flexibilität, innere Balance und Stressreduktion
Pilates
YTTP PILATES richtet sich an all jene, die gezieltes Core-Training und kraftvolle Bewegungen schätzen. Unsere Kurse sind für jedes Fitnesslevel ausgelegt – von Einsteigern bis Fortgeschrittenen. Mit dem Fokus auf Körperhaltung und Muskelkräftigung unterstützt Pilates dich dabei, deine körperliche Stärke und Flexibilität zu steigern und deinen Körper ganzheitlich zu formen.
Pilates für alle Level
Effektives Core-Training für Stabilität und eine aufrechte Haltung
Verbesserung von Flexibilität, Kraft und Körperbewusstsein
Reformer Pilates
YTTP REFORMER ist die elegante Ergänzung zu deiner Fitness-Routine. Durch präzise Übungen am Reformer stärken wir deine Tiefenmuskulatur und fördern deine Beweglichkeit – ideal für alle, die ein anspruchsvolles und effektives Ganzkörpertraining suchen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, unser Reformer-Training passt sich deinem Level an und bringt dich an dein persönliches Ziel.
Reformer Pilates für Anfänger bis Fortgeschrittene
Stärkung der Tiefenmuskulatur und mehr Mobilität
Intensives Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität
Kursplan
THE INSTRUCTORS
Unsere Yoga- und Pilates-Lehrer*innen sind mehr als nur Trainer – sie verkörpern Leidenschaft und Hingabe für Bewegung und Well-Being. Mit jahrelanger Erfahrung bieten sie eine multidimensionale Praxis, die Body, Mind und Soul ansprechen. Ihr Unterricht verbindet tiefe Fachkenntnis mit Freude und Leichtigkeit, sodass jeder Kurs eine inspirierende Erfahrung wird.
Hier steht nicht nur die individuelle Praxis im Vordergrund, sondern auch das Gefühl von Gemeinschaft. Unsere Lehrer*innen fördern eine starke Community, in der sich jede*r willkommen und unterstützt fühlt. Mit ihrer unverwechselbaren Mischung aus Professionalität und Spaß gestalten sie Yoga und Pilates so, dass jede*r Teilnehmer*in seine persönliche Balance findet – so come and say hi!
OUR Studios
Unsere Studios sind deine Adresse für urbanes Training, maßgeschneidert auf deine individuellen Bedürfnisse. Aktuell haben wir zwei Locations in Köln, die mit hochwertiger Ausstattung und einem klaren Fokus überzeugen. Im Belgischen Viertel bekommst du das volle Programm: Pilates, Strength, Yoga und Barre – perfekt für alle, die gerne mixen und ihre Grenzen neu definieren wollen. In Ehrenfeld setzen wir auf pures Yoga und bieten dir Raum für Achtsamkeit, Balance und Tradition. Ab Februar 2025 geht’s weiter: Wir launchen zwei neue Reformer-Studios in der Südstadt und im Belgischen Viertel. Und on top of that? Da bringen wir unseren Reformer-Spirit auch nach Berlin und Hamburg.
Your Place to feel it all: The burn, the strength and the calm.
Academy
YTTP ACADEMY ist der Hotspot für angehende Yoga-Lehrer*innen in Köln. Hier bekommst du die Möglichkeit, in 200- und 300-Stunden Ausbildungen die nötigen Skills zu entwickeln. Mit einem kreativen Ansatz und erfahrenen Mentoren wirst du in modernen Kursen nicht nur in der Praxis, sondern auch in der Theorie gefordert. Perfekt für alle, die ihren Yoga-Weg auf das nächste Level bringen wollen.
BECOME A TEacherCOME BY - SAY HI!
Schön, dass du uns gefunden haSt. Wir sind dein Ort, an dem du dem Pace des Alltags für einen Moment entkommen kannst, um dich ganz auf dich zu fokussieren. Nimm dir Zeit und aktiviere deine Kraft, deine Stärke, deine Flexibilität oder deine innere Ruhe.
FAQ
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Grundausbildung
Sichere dir einen der letzten Plätze unserer begehrten 230h Multistyle Grundausbildung und komme deinem Traum Yogalehrer:in zu werden ein ganzes Stück näher. Durch unsere Yoga Alliance Zertifizierung wird deine Ausbildung international anerkannt.
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