smart Anatomy: Bewegung verstehen, Yoga bewusster unterrichten
Modul 1
Die Grundlagen der funktionellen Anatomie
- Aufbau und Funktion von Gelenken, Muskeln und Faszien
- Die Rolle des Atems in der Anatomie: Zwerchfell, Lungen und AtemhilfsmuskulaturEinführung in die
- Biomechanik: Wie Bewegung entsteht und wie sie sicher ausgeführt wird
- Die Rolle des Atems in der Anatomie: Zwerchfell, Lungen und AtemhilfsmuskulaturEinführung in die
- Biomechanik: Wie Bewegung entsteht und wie sie sicher ausgeführt wird
Modul 2
Anatomie in der Praxis – Asanas verstehen und anpassen
- Analyse von grundlegenden und fortgeschrittenen Asanas aus anatomischer Sicht
- Verletzungsprävention: Erkennen und vermeiden von Fehlbelastungen
- Modifikationen und Hilfsmittel für individuelle anatomische Bedürfnisse
- Verletzungsprävention: Erkennen und vermeiden von Fehlbelastungen
- Modifikationen und Hilfsmittel für individuelle anatomische Bedürfnisse
Modul 3
Integration in den Unterricht
- Anatomisch fundiertes Sequencing: Wie du Asanas logisch und sicher aufbaust
- Hands-on-Techniken: Sichere und effektive Adjustments
- Fallstudien: Individuelle Haltungs- und Bewegungsanalysen
- Hands-on-Techniken: Sichere und effektive Adjustments
- Fallstudien: Individuelle Haltungs- und Bewegungsanalysen
PREIS der 25H fortbildung
550.-€
390.-€
Bildungsscheck/Bildungsprämie möglich.
390.-€
Bildungsscheck/Bildungsprämie möglich.
VORRAUSSETZUNGEN
Du solltest bereits eine Yogalehrer:Innen Ausbildung abgeschlossen haben oder über fundierte Yoga-Grundkenntnisse und eine entsprechende Grundqualifikation in einem körpertherapeutischen Beruf verfügen.
TIMING und ZEITEN
14. - 16. März 2025
Details
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