WIE KÖNNEN WIR DIR HELFEN?

Reformer Pilates ist eine spezielle Form des Pilates, die auf einem Gerät namens "Reformer" durchgeführt wird. Durch präzise Übungen am Reformer stärken wir deine Tiefenmuskulatur und fördern deine Beweglichkeit – ideal für alle, die ein anspruchsvolles und effektives Ganzkörpertraining suchen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, unser Reformer-Training passt sich deinem Level an und bringt dich an dein persönliches Ziel.

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Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln. Es kombiniert Atmung, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen Bewegungsabläufen. Pilates richtet sich an all jene, die gezieltes Core-Training und kraftvolle Bewegungen schätzen. Unsere Kurse sind für jedes Fitnesslevel ausgelegt – von Einsteigern bis Fortgeschrittenen. Mit dem Fokus auf Körperhaltung und Muskelkräftigung unterstützt Pilates dich dabei, deine körperliche Stärke und Flexibilität zu steigern und deinen Körper ganzheitlich zu formen.

Bitte bring Folgendes mit: Bequeme, eng anliegende Sportkleidung und Grip Socks (rutschfeste Socken für sicheren Halt am Reformer). Wir empfehlen eigene Grip Socks mitzubringen – alternativ kannst du sie bei uns vor Ort kaufen (12,90 €) in saisonal wechselnden Farben.

Dein Feedback oder deine Beschwerde kannst du ganz einfach über unser Kontaktformular einreichen. yttp.de/kontakt