WIE KÖNNEN WIR DIR HELFEN?

Ja, in jedem Studio gibt es eine Unisex Umkleide sowie Spinde für alle Teilnehmer.

Aktuell finden unsere Ausbildungen in Köln und Online auf Deutsch statt. In Berlin finden unsere Ausbildungen auf Englisch statt.

Im Studio trainierst du angeleitet, strukturiert und mit klarer Zielsetzung. Unsere Coaches führen durch jede Einheit, geben Technikhinweise und sorgen für einen sinnvollen Trainingsaufbau. Zusätzlich entsteht durch das gemeinsame Training eine Energie, die Motivation und Regelmäßigkeit fördert.

Für Mat Kurse reicht bequeme Sportkleidung völlig aus. Für Reformer Kurse eignet sich eng anliegende Sportkleidung am besten, da sie beim Training am Gerät nicht stört. Außerdem sind für unsere Reformer Klassen Grip Socks verpflichtend.

Unser Modern Reformer Programm begleitet dich Schritt für Schritt – von den Basics bis zur ultimativen Challenge. YTTP Modern Reformer – Fundamentals ist dein Einstieg in den Reformer. In dieser 50-minütigen Klasse lernst du die Grundlagen: den Umgang mit dem Gerät, präzise Bewegungen, bewusstes Tempo sowie Kontrolle und Technik. Die Herausforderung liegt im Detail – perfekt für Einsteiger oder alle, die ihre Form gezielt verfeinern möchten. YTTP Modern Reformer baut auf Fundamentals auf und bringt mehr Intensität ins Training. Durch den Einsatz von Props werden die Bewegungen komplexer und die Übergänge fließender. Der Fokus liegt auf Stabilität, Kraft und Kontrolle. Für ein optimales Erlebnis empfehlen wir, Fundamentals mindestens drei Mal besucht zu haben. YTTP Modern Reformer – Strength richtet sich an alle, die den Reformer bereits sicher beherrschen. Dich erwarten kreative Sequenzen, dynamische Übergänge und neue Challenges. Hier stehen Kraftausdauer, Rhythmus und athletischer Flow im Vordergrund – für alle, die sich auf einem neuen Level fordern wollen.