Kurse
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Die Basis
Mehr Herausforderung, mehr Flow
Dynamik & Präzision
Dein Reformer, deine Spielwiese
Kursplan
Wegbeschreibung
MEMBERSHIPS &
POWER PASSES
YTTP+ Dein Upgrade für mehr Power.
Mit YTTP+ bekommst du exklusiven Zugang zu allem, was YTTP besonders macht. Egal ob Membership oder Power Pass: du profitierst von Priority Booking, garantierten Plätzen in Prime-Time-Klassen und Einladungen zu exklusiven Events.
YTTP+ MEMBERSHIPS – Unsere flexiblen Memberships starten ab 49 € im Monat – wahlweise monatlich kündbar oder als Jahresmitgliedschaft mit Vorteilspreis. Perfekt, wenn du regelmäßig trainierst und Teil unserer Community sein willst.
POWER PASSES – Maximale Freiheit mit unseren Power Passes: Wähle zwischen Einzelkarten, 8er- oder 24-Punkte-Karten und trainiere, wann es dir passt – mit allen Vorteilen von YTTP+.
Was ist Reformer?
Our Philosophy
Pilates Reformer ist ein intensives, ganzheitliches Körpertraining, das auf speziellen Geräten – den Reformern – durchgeführt wird. Es stärkt gezielt deine Muskulatur, verbessert deine Haltung und erhöht deine Flexibilität. Gleichzeitig fördert es eine präzise Körperwahrnehmung und stabilisiert deine Körpermitte, was sich positiv auf deine Bewegungen im Alltag, bei sportlichen Aktivitäten sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen auswirken kann.
Der Reformer wurde von Joseph Pilates in den 1920er Jahren entwickelt und bietet durch seine federgestützte Mechanik eine Vielzahl an Übungen, die die tiefen Muskelgruppen ansprechen, die für eine gesunde Körperhaltung und einen stabilen Rumpf unerlässlich sind. Im Vergleich zum Matten-Pilates ermöglicht der Reformer durch den Widerstand und die Unterstützung des Geräts eine besonders abwechslungsreiche und effektive Trainingsform.
FAQ
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