Jan Spicher

Jan Spicher entdeckte Yoga als Teenager durch Bücher seiner Mutter und war sofort fasziniert von den Übungen und der Philosophie, die zu innerem Frieden führen. Während seines Sportstudiums kam er erstmals mit Power Yoga in Kontakt und war begeistert. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil seines Lebens. Sein Unterricht ist vielseitig und umfasst stilles Sitzen, bewusstes Atmen, kraftvolle und fließende Bewegungen sowie die Passivität des Yin Yoga. Jan legt Wert darauf, Yoga als ganzheitliche Praxis zu vermitteln, die Gesundheit, Wohlbefinden und Achtsamkeit im Alltag fördert.