Tilla Schmitz

Tilla entdeckte ihre Leidenschaft für Yoga nach vielen Jahren im Geräteturnen. Besonders fasziniert sie das achtsame Zusammenspiel von Körper, Atmung und Geist. 2018 absolvierte sie eine 200h Ausbildung in Ashtanga Vinyasa Yoga auf Bali, gefolgt von einer 60h Yin Yoga Ausbildung, einer 200h Vinyasa Rocket Yoga Ausbildung und 2023 einer Pilates Fortbildung. In ihren Stunden liegt der Fokus darauf, im Moment zu sein, auf sich selbst zu hören und Körper, Atmung und Geist in Einklang zu bringen. Tilla unterrichtet kreative Vinyasa Flows, kraftvolles Rocket Yoga und ruhiges Yin Yoga und Pilates, immer darauf bedacht, neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.