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Trainings

FORTBILDUNGEN BEI YTTP

Willkommen in unserem Workshop & Education- Bereich. Du hast bereits eine YogalehrerInnen- Ausbildung absolviert und möchtest den nächsten Schritt gehen oder du überlegst eine Ausbildung zu beginnen und möchtest erstmal schnuppern? Dafür haben wir unsere Workshops und Mini- Fortbildungen kreiert. Vertiefe deine Praxis, baue auf vorhandenem Wissen auf und schaffe neue Perspektiven für deine Praxis oder deinen Unterricht. Außerdem lassen sich die Fortbildungen an deine 300 Stunden Yoga-Ausbildung anrechnen.

ALLE FORTBILDUNGEN ENtdecken

What to expect?

Fortbildung 6

Ashtanga Primary Series Deep Dive
‍06.-08. Juni 2025
25 Stunden (550.- € 390.-€)

Dieses intensive Modul bietet eine vertiefte Erforschung des dynamischen Ashtanga Yoga Systems, ideal für YogalehrerInnen, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten erweitern möchten. Mit Katy Scherer lernst du, diese kraftvolle Praxis in deinen Unterricht und Alltag zu integrieren.

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Fortbildung 7

David & Jelena Germany Debut
‍18.-22. Juni 2025
Intensive 5-day Workshop series (690.- €)

We are excited to welcome David Robson and Jelena Vesic, two of the world's most recognized Ashtanga Yoga teachers, to Germany for the first time – exclusively at Yoga to the People in Cologne! From June 18 to 22, 2025, we are offering you an intensive 5-day Ashtanga Yoga workshop series that includes Mysore style classes, a led primary series with traditional Sanskrit count, daily afternoon workshops, and much more.

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YTTP Academy Location

Dieser helle und lichtdurchflutete raum ist unser Ort für Ausbildungen, Day-Retreats, Workshops und Specials. In dem modernen Raum im industriellen Design lädt der Standort förmlich dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Nimm an unseren vielfältigen Trainings teil oder besuche unsere besonderen YTTP Events.

Adresse:
the greenhousestudio
am kölner brett 2
50825

Details

mit Jan Spicher
Erweitere dein Wissen über die menschliche Anatomie und lerne, wie du es gezielt in deiner Yogapraxis und deinem Unterricht anwenden kannst! Dieser Workshop richtet sich an Yogalehrende, die ihr Verständnis der körperlichen Strukturen vertiefen möchten, sowie an Yoga-Interessierte, die ein fundiertes anatomisches Wissen für ihre eigene Praxis gewinnen wollen.

Dieser dreitägige Workshop bietet eine intensive Auseinandersetzung mit den wichtigsten anatomischen Prinzipien, die im Yoga eine Rolle spielen:

Die Grundlagen der funktionellen Anatomie

Aufbau und Funktion von Gelenken, Muskeln und Faszien
Die Rolle des Atems in der Anatomie: Zwerchfell, Lungen und Atemhilfsmuskulatur
Einführung in die Biomechanik: Wie Bewegung entsteht und wie sie sicher ausgeführt wird

Anatomie in der Praxis – Asanas verstehen und anpassen

Analyse von grundlegenden und fortgeschrittenen Asanas aus anatomischer Sicht
Verletzungsprävention: Erkennen und vermeiden von Fehlbelastungen
Modifikationen und Hilfsmittel für individuelle anatomische Bedürfnisse

Integration in den Unterricht

Anatomisch fundiertes Sequencing: Wie du Asanas logisch und sicher aufbaust
Hands-on-Techniken: Sichere und effektive Adjustments
Fallstudien: Individuelle Haltungs- und Bewegungsanalysen
Für Yogalehrende:
Vertiefe dein Wissen, um deine Schüler:innen sicher und gezielt zu unterstützen.
Lerne, deine Anleitungen anatomisch präzise und verständlich zu gestalten.
Für Yoga-Interessierte:
Verstehe deinen Körper besser und finde Ansätze für eine individuell optimierte Praxis.
Erkenne die Zusammenhänge zwischen anatomischem Wissen und gesundem Üben.

Neurowissenschaftliche Grundlagen der Meditation:
Tauche ein in die Welt der Neurowissenschaft und erfahre, wie Meditation das Gehirn beeinflusst. Alina wird wertvolle Einblicke in die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaft im Zusammenhang mit Meditation bieten.
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Meditationstechniken für verschiedene Bedürfnisse:
Entdecke eine Vielfalt von Meditationstechniken, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenssituationen zugeschnitten sind. Von Achtsamkeitsmeditation bis zu Transzendentaler Meditation – dieses Modul bietet ein umfassendes Repertoire.
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Praktische Anleitungen und Übungen:
Erlebe geführte Meditationssitzungen und praktische Übungen, um die verschiedenen Techniken unmittelbar zu erfahren. Katharina und Alina werden ihre jahrelange Erfahrung als MeditationslehrerInnen nutzen, um dich durch transformative Meditationen zu führen.
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Integration der Meditation in den Alltag:
Lerne, wie du Meditation in deiner täglichen Routine integrieren kannst, um langfristige positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken und aus diesem Wissen heraus deine SchülerInnen anleiten zu können.

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